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興味を持つ事の重要性 [blog]
世界は「興味を持つ」ことによって広がる。
興味を持てば、好奇心を刺激される。
すると、知りたくなるもの。
知りたくなれば、今の世の中、
大抵何でもすぐに知る事が出来る。
PCの検索エンジンを使えばいい。
知りたいことのkey wordを検索エンジンに打ち込めば、
具体的に情報を探す為のportal siteが出てくる。
後は、一つずつ、自分の知りたい内容が書いてそうなURLをclickすればいい。
今日は10人に一人以上が100歳の
イタリアの超高齢村の記事を見つけた。
その記事を読んでいくと、
その村では毎日Rosemaryを口にしているとのこと。
Rosemaryに健康効果がある事を知り、
その具体的な内容を検索するとすぐにhitした。
そしてRosemary Teaの作り方も入手した。
https://lettre-du-nature.com/archives/2976
http://an-herb.com/rosemary.html
それなら、よおーし、試にやってみようと言う気になった。
興味を持つことで、それまでは知らなかった事を知る機会を得る。
その具体的な一例を書いて見ました。
知的好奇心は、自分の世界を広げる為には必要ですね。
何でも、見てやろうと思えば、その向こうに新たな扉が開かれる感じです。
興味を持てば、好奇心を刺激される。
すると、知りたくなるもの。
知りたくなれば、今の世の中、
大抵何でもすぐに知る事が出来る。
PCの検索エンジンを使えばいい。
知りたいことのkey wordを検索エンジンに打ち込めば、
具体的に情報を探す為のportal siteが出てくる。
後は、一つずつ、自分の知りたい内容が書いてそうなURLをclickすればいい。
今日は10人に一人以上が100歳の
イタリアの超高齢村の記事を見つけた。
その記事を読んでいくと、
その村では毎日Rosemaryを口にしているとのこと。
Rosemaryに健康効果がある事を知り、
その具体的な内容を検索するとすぐにhitした。
そしてRosemary Teaの作り方も入手した。
https://lettre-du-nature.com/archives/2976
http://an-herb.com/rosemary.html
それなら、よおーし、試にやってみようと言う気になった。
興味を持つことで、それまでは知らなかった事を知る機会を得る。
その具体的な一例を書いて見ました。
知的好奇心は、自分の世界を広げる為には必要ですね。
何でも、見てやろうと思えば、その向こうに新たな扉が開かれる感じです。
10人に1人が100歳以上、イタリア「長寿村」の秘密 [Smart Aging]
http://www.afpbb.com/articles/-/3099936?pid=18266433
10人に1人が100歳以上、イタリア「長寿村」の秘密 研究
そんな題の記事(上記URL)を発見した。
人口わずか700人の村だが、村長による前回の集計時に
100歳以上の人が、何と81人だったとの事。
この超高齢社会の現象を、あなたならどう見るのだろうか?
肯定的な意見を言う人もいるかも知れないし、
その反対に、否定的な意見もあるかも知れない。
私の意見は、そこまで生きながらえているという事実を評価したい。
但し、私はそこまで長く生きたいという願望は全くない。
自分が生きている間は、そうした長寿者が生きている様に、
「元気でいたい」という事に尽きる。 ただそれだけで十分だ。
その村にまつわる条件:
息をのむほど美しい自然が広がる
オリーブ・オイルを食する
新鮮な野菜と果物
魚をたっぷりと食べる
心が休まる美しい土地で、地中海式ダイエット
住民は超長生きという以外に、
認知症も心臓疾患も、老化に伴う慢性疾患も少ないとある。
とても素晴らしい好成績を出している模様だ。
それら以外にも長寿を可能にしている条件があるようだが、
長寿大国の日本でさえも、何かどこかに学ぶべき事情があるようだ。
私には、ローズマリーが脳機能を改善すると書かれている事に
注目させられた。 でも、もっと詳しく書いて欲しかったなと思う。
ローズ・マリーは、我が家の庭先にもかなり大きくなって咲いている。
材料には事欠かない。
10人に1人が100歳以上、イタリア「長寿村」の秘密 研究
そんな題の記事(上記URL)を発見した。
人口わずか700人の村だが、村長による前回の集計時に
100歳以上の人が、何と81人だったとの事。
この超高齢社会の現象を、あなたならどう見るのだろうか?
肯定的な意見を言う人もいるかも知れないし、
その反対に、否定的な意見もあるかも知れない。
私の意見は、そこまで生きながらえているという事実を評価したい。
但し、私はそこまで長く生きたいという願望は全くない。
自分が生きている間は、そうした長寿者が生きている様に、
「元気でいたい」という事に尽きる。 ただそれだけで十分だ。
その村にまつわる条件:
息をのむほど美しい自然が広がる
オリーブ・オイルを食する
新鮮な野菜と果物
魚をたっぷりと食べる
心が休まる美しい土地で、地中海式ダイエット
住民は超長生きという以外に、
認知症も心臓疾患も、老化に伴う慢性疾患も少ないとある。
とても素晴らしい好成績を出している模様だ。
それら以外にも長寿を可能にしている条件があるようだが、
長寿大国の日本でさえも、何かどこかに学ぶべき事情があるようだ。
私には、ローズマリーが脳機能を改善すると書かれている事に
注目させられた。 でも、もっと詳しく書いて欲しかったなと思う。
ローズ・マリーは、我が家の庭先にもかなり大きくなって咲いている。
材料には事欠かない。