Visit my YouTube: https://www.youtube.com/user/NickEcrivain
健康長寿に共通する認知症予防の項目 [blog]
遅かれ早かれ、誰もが無関心ではいられない、社会的な問題「認知症」 - それにまつわるこんな記事が：
http://www.msn.com/ja-jp/health/healthy-lifestyle/%e2%80%9c%e5%81%a5%e5%ba%b7%e9%95%b7%e5%af%bf%e2%80%9d%e3%82%a2%e3%83%b3%e3%82%b1%e3%83%bc%e3%83%88%e3%81%a7%e3%82%8f%e3%81%8b%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%80%8c%e8%aa%8d%e7%9f%a5%e7%97%87%e3%82%92%e9%98%b2%e3%81%90%e3%80%8d15%e3%81%ae%e7%bf%92%e6%85%a3/ar-BBPnCJ7?ocid=oa-cinqueter014#page=2
この記事の後半個所に、「医師が解説！ 健康長寿に共通する認知症予防の項目」という部分があります：
（1）人に会う。会話をする - 「いろんな人に会うことがおすすめだ」との事。
私は、一人で、見知らぬ人々と「お喋りする為に」PARTYや同好会の様な集まりに顔を出しています。
（2）体操やスポーツをする - 特別な事はやっていませんが、平日は毎日90分、通勤時に歩いています。
（3）料理をする - スーパーなどに料理の材料を買いに行き、その日の献立を自分で思案し、
自分の手で毎晩料理しています。 おまけに、食後の食器洗いも自分でする日々です。
（4）規則正しい生活をする - いまだにフルタイムで仕事に出かけていますので
毎日がほぼ規則正しい生活だと認識しています。
（5）楽器を演奏する - 指先を使う楽器は、不器用な為、やっていません。
（6）絵を描く。習字や切り絵をする － これも、やっていません。
（7）農業、畑仕事をする - 積極的ではありませんが、少しはやってます。
（8）日記を書く。記録する － Blogを書く習慣があります。
（9）新聞を読む。読書をする - 日々日経をネット上で読んでますし、
ネット上のnewsは欠かさず見ています。
読書も、興味のある分野の書物は読むようにしています。
（10）バランスのとれた食事をする － ネットで検索し、何を食べればいいのか、
それなりに分かった上で、出来るだけ偏らない様に努めています。
（11）よくかんで食べる - これは疑問です。
（12）適切な睡眠習慣をもつ －基本的に7時間前後寝ています。
（13）現役で仕事を続ける － 未だに変わらず、昔からの仕事を続けています。
（14）役割をもつ。人から頼りにされる － 営業マンとして、古くからの顧客に支持頂いています。
（15）クロスワードパズルなどで脳トレをする － これはしてません。
上記の15項目のみを見る限り、それなりに、やればいい事の大半はやっています。
あなたの場合は、いかがでしょうか？
http://www.msn.com/ja-jp/health/healthy-lifestyle/%e2%80%9c%e5%81%a5%e5%ba%b7%e9%95%b7%e5%af%bf%e2%80%9d%e3%82%a2%e3%83%b3%e3%82%b1%e3%83%bc%e3%83%88%e3%81%a7%e3%82%8f%e3%81%8b%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%80%8c%e8%aa%8d%e7%9f%a5%e7%97%87%e3%82%92%e9%98%b2%e3%81%90%e3%80%8d15%e3%81%ae%e7%bf%92%e6%85%a3/ar-BBPnCJ7?ocid=oa-cinqueter014#page=2
この記事の後半個所に、「医師が解説！ 健康長寿に共通する認知症予防の項目」という部分があります：
（1）人に会う。会話をする - 「いろんな人に会うことがおすすめだ」との事。
私は、一人で、見知らぬ人々と「お喋りする為に」PARTYや同好会の様な集まりに顔を出しています。
（2）体操やスポーツをする - 特別な事はやっていませんが、平日は毎日90分、通勤時に歩いています。
（3）料理をする - スーパーなどに料理の材料を買いに行き、その日の献立を自分で思案し、
自分の手で毎晩料理しています。 おまけに、食後の食器洗いも自分でする日々です。
（4）規則正しい生活をする - いまだにフルタイムで仕事に出かけていますので
毎日がほぼ規則正しい生活だと認識しています。
（5）楽器を演奏する - 指先を使う楽器は、不器用な為、やっていません。
（6）絵を描く。習字や切り絵をする － これも、やっていません。
（7）農業、畑仕事をする - 積極的ではありませんが、少しはやってます。
（8）日記を書く。記録する － Blogを書く習慣があります。
（9）新聞を読む。読書をする - 日々日経をネット上で読んでますし、
ネット上のnewsは欠かさず見ています。
読書も、興味のある分野の書物は読むようにしています。
（10）バランスのとれた食事をする － ネットで検索し、何を食べればいいのか、
それなりに分かった上で、出来るだけ偏らない様に努めています。
（11）よくかんで食べる - これは疑問です。
（12）適切な睡眠習慣をもつ －基本的に7時間前後寝ています。
（13）現役で仕事を続ける － 未だに変わらず、昔からの仕事を続けています。
（14）役割をもつ。人から頼りにされる － 営業マンとして、古くからの顧客に支持頂いています。
（15）クロスワードパズルなどで脳トレをする － これはしてません。
上記の15項目のみを見る限り、それなりに、やればいい事の大半はやっています。
あなたの場合は、いかがでしょうか？
タグ：認知症予防
中国の人権侵害 [blog]
https://vpoint.jp/world/asia/123693.html
「中国には、人権などと言うものはない」
我々日本人が、中国がらみの問題を考える時、
中国という国が、いったいどんな国なのか、
その実像を正しく理解しておく必要がある。
あの国は、他の民族の人権を蹂躙する国だ。
例えばこの上のURLの記事。
ウイグル人への弾圧や拷問は、半端ではないみたい。
ウルムチにはウイグル人を対象とする強制収容所が
なんと100近く存在する様だ。
それらの数の強制収容所にウイグル人は収容されて
洗脳されている様だ。 その人数はなんとなんと
500万人から700万人だとのこと。
多民族国家の新疆ウイグルの2004年の人口が
19,630,000 人。 その内のウイグル族が45%位の様なので、
上記の500万～700万人は、とてつもない数である事が分かる。
世界ウイグル会議の元議長に取材した記事の様なので
信憑性は高い。
まあ、国防費を少し上回る年間7兆円以上のお金を
中国の治安維持の為に使っていると言われる国だから
それ程ひどい人権侵害や弾圧があっても不思議ではない。
一党独裁の不条理な人道に対する罪を平気でやる国だから、
我々の国とは全く異なった価値観を持つ異民族を蹂躙する国だから、
彼らが日本に対して、侵略を企てるのも大いに想像できる。
そういう国だから、我が国は防衛に手抜かりがあってはならない。
「中国には、人権などと言うものはない」
我々日本人が、中国がらみの問題を考える時、
中国という国が、いったいどんな国なのか、
その実像を正しく理解しておく必要がある。
あの国は、他の民族の人権を蹂躙する国だ。
例えばこの上のURLの記事。
ウイグル人への弾圧や拷問は、半端ではないみたい。
ウルムチにはウイグル人を対象とする強制収容所が
なんと100近く存在する様だ。
それらの数の強制収容所にウイグル人は収容されて
洗脳されている様だ。 その人数はなんとなんと
500万人から700万人だとのこと。
多民族国家の新疆ウイグルの2004年の人口が
19,630,000 人。 その内のウイグル族が45%位の様なので、
上記の500万～700万人は、とてつもない数である事が分かる。
世界ウイグル会議の元議長に取材した記事の様なので
信憑性は高い。
まあ、国防費を少し上回る年間7兆円以上のお金を
中国の治安維持の為に使っていると言われる国だから
それ程ひどい人権侵害や弾圧があっても不思議ではない。
一党独裁の不条理な人道に対する罪を平気でやる国だから、
我々の国とは全く異なった価値観を持つ異民族を蹂躙する国だから、
彼らが日本に対して、侵略を企てるのも大いに想像できる。
そういう国だから、我が国は防衛に手抜かりがあってはならない。
クロアチア最大の国立公園Plitviceに住む魚 [blog]
https://youtu.be/ac6JqiVVk9Y
バルカン半島にあるクロアチア。
アドリア海を挟んでイタリア半島の東の対岸にあるその国は
昔はユーゴスラビアという国の一部分だった。
そのクロアチアにあるユネスコ世界遺産の国立公園。
その中にある大小さまざまな湖郡。
名前をPlitvice Lakesと言われる。
現地の入り口で入手した案内書によれば
その面積は29,630.8haと書かれている。
湖の数は16個以上。
その湖のごく一部の部分を歩いてきた。
TVでもその湖を撮影した番組の放映が過去にあったと記憶している。
湖水の色はいわゆるエメラルドグリーンと言われる色。
私の眼には「とても美しい」。
冒頭のURLは、そこに住む魚をまじかに撮ったもの。
国内＆海外ホテル予約『トリバゴ』
バルカン半島にあるクロアチア。
アドリア海を挟んでイタリア半島の東の対岸にあるその国は
昔はユーゴスラビアという国の一部分だった。
そのクロアチアにあるユネスコ世界遺産の国立公園。
その中にある大小さまざまな湖郡。
名前をPlitvice Lakesと言われる。
現地の入り口で入手した案内書によれば
その面積は29,630.8haと書かれている。
湖の数は16個以上。
その湖のごく一部の部分を歩いてきた。
TVでもその湖を撮影した番組の放映が過去にあったと記憶している。
湖水の色はいわゆるエメラルドグリーンと言われる色。
私の眼には「とても美しい」。
冒頭のURLは、そこに住む魚をまじかに撮ったもの。
国内＆海外ホテル予約『トリバゴ』
日本の安全に対する危機 [blog]
https://www.msn.com/ja-jp/news/national/自衛隊施設を望む土地を買い占め-中国の奄美大島乗っ取り計画/ar-BBPh8Cl?li=BBfTvMA&ocid=spartanntp
ご指摘の通り、
外国人による日本国土の所有は
国の安全保障にかかわる大問題。
外国人が日本の国土を所有できないことを可能にする
そんな立法化をなぜ早急に進めないのか？
多分その無防備な思考は、
例えば危険で用心すべき代表国の中国の事情など
一般の日本人は、念頭にもないし
まったく気にしていないのだろう。
一般国民は一義的には日本の国防に責任はないから
そうした日本の安全に関することに無知でも仕方ない。
しかし、国の安全に責任のある政府は、
その責任から逃れることはできない。
今迄から多くの方々が、警鐘を鳴らしている事が目に付く。
外国人に日本の国土を売るなど、言語同断。
そんな当たり前のことにどうして気付かないのか
政治の怠慢以外のなんでもないと思うが、
現実に日本の国土が他国の人々に売られている。
我が国の安全を真剣に考えられるなら、
速やかに、他国の人々が日本の国土を持てなくなるよう
立法化を急いで欲しい。
今の無防備の状態であれば、日本の将来を大いに危惧せざるを得ない。
ご指摘の通り、
外国人による日本国土の所有は
国の安全保障にかかわる大問題。
外国人が日本の国土を所有できないことを可能にする
そんな立法化をなぜ早急に進めないのか？
多分その無防備な思考は、
例えば危険で用心すべき代表国の中国の事情など
一般の日本人は、念頭にもないし
まったく気にしていないのだろう。
一般国民は一義的には日本の国防に責任はないから
そうした日本の安全に関することに無知でも仕方ない。
しかし、国の安全に責任のある政府は、
その責任から逃れることはできない。
今迄から多くの方々が、警鐘を鳴らしている事が目に付く。
外国人に日本の国土を売るなど、言語同断。
そんな当たり前のことにどうして気付かないのか
政治の怠慢以外のなんでもないと思うが、
現実に日本の国土が他国の人々に売られている。
我が国の安全を真剣に考えられるなら、
速やかに、他国の人々が日本の国土を持てなくなるよう
立法化を急いで欲しい。
今の無防備の状態であれば、日本の将来を大いに危惧せざるを得ない。
タグ：国土を外国人に売るな
移民政策は受け入れられない。 [今、日本に必要なこと]
http://www.msn.com/ja-jp/news/national/%e5%a4%96%e5%9b%bd%e4%ba%ba%e5%8f%97%e3%81%91%e5%85%a5%e3%82%8c%e6%8b%a1%e5%a4%a7%e6%a1%88%e3%80%81%e9%96%a3%e8%ad%b0%e6%b1%ba%e5%ae%9a-%e4%ba%ba%e6%89%8b%e4%b8%8d%e8%b6%b3%e8%a7%a3%e6%b6%88%e3%81%ab%e6%96%b0%e8%b3%87%e6%a0%bc/ar-BBPeCf2?ocid=oa-cinqueter014
人手不足の問題は、
犯罪などの凶悪な社会不安を起こさないが、
安易に日本の様な特殊な閉鎖社会に
無差別に異国民を受け入れると、
深刻な社会不安を引き起こすのは必至。
ちょっと考えてみれば分かるだろう。
日本人全体の中で、
あらゆるタイプの外国人と上手く共棲できる人が
一体どれだけいるのか、大いに疑問だ。。。
大抵の人は共棲出来ないだろう。
仮に外国人を多数、労働力として入国させて、
単に彼らを働かすだけで、
彼らへのサポートも満足に出来ないなら、
トラブルが必至なのは、火を見るよりも明らか。
どれだけの日本人が彼らの面倒を見る事が出来る？
国だって出来ないだろう。
仮に、彼らに日本人並みの扱いが出来る程、
そんな余った予算があるなら、
まず全うすべきは日本国民の為の方策だろう。
それでなくとも、現在の日本社会には
既に多くの貧困問題が発生している。
国民総中流は今や昔の話だ。
言うまでもないが、日本の国の運営は、
日本国民の血税の上に成り立っている。
日本国民の為に使われる事が当然優先されるべきもの。
例えば意味のない国連に
日本が大金を出資するなどは、やめればいい。
中国へのODAが今まで続けられていた事など、論外だ。
彼ら外国人の存在を、単に労働力としてのみ見做し、
それに付随する現象に十分な対応が出来ないならば、
つまり、必然的に不可避な社会問題の発生を防止する為に
十分に彼らの面倒を見られないなら、
日本社会をより困難に陥れる事は不可避。
国と国民に関する根本的で重要な政策は
単に目先の付け焼刃的な行動で
その道を誤ってはならない。
少なくとも何十年先、何百年先の日本の未来像を描いた上で、
長期的な観点に立って考察する事が必要。
現在の時点で我々がやっている仕事の多くは
その内、人工知能やロボットなどによって、
取って変わられるといわれている。
その結果、多くの日本人が職を失う事になる。
そして、そんな時代の到来はそんな先の話ではない。
そうした社会変化の事態が広く世間に蔓延した時に、
結果的に、大量人数の「人余り」が発生した段階で、
現実に実行可能などんな救済策が取れるのか？
その疑問にまず答えてもらいたい。
いくら近眼的な人でも、それくらいの事は理解出来ている筈。
そんなの「想定外」とは言わせない。
日本人に職が無くなれば、既存の在日の外国人労働者を
今度は「国外へ追放する」つもりなのだろうか？
先般の巨大地震と大津波による原発事故の時の
政府の対応の拙さが悪夢の様に思い起こされる。
あれは当時の無能な政府による人災だと言われている。。。
阪神大震災の時も政府は無能だった。
将来の事はそうした反省のみだけでは済まされない。
まだ間に合う内に、必要な声は上げなければならない。
人手不足の問題は、
犯罪などの凶悪な社会不安を起こさないが、
安易に日本の様な特殊な閉鎖社会に
無差別に異国民を受け入れると、
深刻な社会不安を引き起こすのは必至。
ちょっと考えてみれば分かるだろう。
日本人全体の中で、
あらゆるタイプの外国人と上手く共棲できる人が
一体どれだけいるのか、大いに疑問だ。。。
大抵の人は共棲出来ないだろう。
仮に外国人を多数、労働力として入国させて、
単に彼らを働かすだけで、
彼らへのサポートも満足に出来ないなら、
トラブルが必至なのは、火を見るよりも明らか。
どれだけの日本人が彼らの面倒を見る事が出来る？
国だって出来ないだろう。
仮に、彼らに日本人並みの扱いが出来る程、
そんな余った予算があるなら、
まず全うすべきは日本国民の為の方策だろう。
それでなくとも、現在の日本社会には
既に多くの貧困問題が発生している。
国民総中流は今や昔の話だ。
言うまでもないが、日本の国の運営は、
日本国民の血税の上に成り立っている。
日本国民の為に使われる事が当然優先されるべきもの。
例えば意味のない国連に
日本が大金を出資するなどは、やめればいい。
中国へのODAが今まで続けられていた事など、論外だ。
彼ら外国人の存在を、単に労働力としてのみ見做し、
それに付随する現象に十分な対応が出来ないならば、
つまり、必然的に不可避な社会問題の発生を防止する為に
十分に彼らの面倒を見られないなら、
日本社会をより困難に陥れる事は不可避。
国と国民に関する根本的で重要な政策は
単に目先の付け焼刃的な行動で
その道を誤ってはならない。
少なくとも何十年先、何百年先の日本の未来像を描いた上で、
長期的な観点に立って考察する事が必要。
現在の時点で我々がやっている仕事の多くは
その内、人工知能やロボットなどによって、
取って変わられるといわれている。
その結果、多くの日本人が職を失う事になる。
そして、そんな時代の到来はそんな先の話ではない。
そうした社会変化の事態が広く世間に蔓延した時に、
結果的に、大量人数の「人余り」が発生した段階で、
現実に実行可能などんな救済策が取れるのか？
その疑問にまず答えてもらいたい。
いくら近眼的な人でも、それくらいの事は理解出来ている筈。
そんなの「想定外」とは言わせない。
日本人に職が無くなれば、既存の在日の外国人労働者を
今度は「国外へ追放する」つもりなのだろうか？
先般の巨大地震と大津波による原発事故の時の
政府の対応の拙さが悪夢の様に思い起こされる。
あれは当時の無能な政府による人災だと言われている。。。
阪神大震災の時も政府は無能だった。
将来の事はそうした反省のみだけでは済まされない。
まだ間に合う内に、必要な声は上げなければならない。
日本と対立していることに“存在意義”を感じている人々がいる [blog]
http://www.msn.com/ja-jp/news/world/%e5%be%b4%e7%94%a8%e5%b7%a5%e5%88%a4%e6%b1%ba%e3%82%82%e3%80%81%e9%9f%93%e5%9b%bd%e3%81%a7%e6%97%a5%e6%9c%ac%e3%81%ae%e5%9b%bd%e6%b0%91%e6%84%9f%e6%83%85%e3%82%92%e9%80%86%e3%81%aa%e3%81%a7%e3%81%99%e3%82%8b%e8%a1%8c%e7%82%ba%e3%81%8c%e7%9b%b8%e6%ac%a1%e3%81%90%e7%90%86%e7%94%b1/ar-BBPboFl?ocid=oa-cinqueter014#page=2
日本と対立していることに“存在意義”を感じている人々がいる様だ！
それは愚かなことだと思うが、
そうした事に嬉々とする人々がいるのは現実の様だ。
お互いに合意の上で決めた「約束」であっても、
其の本当の中身は、世界標準の「約束」と命名出来るものではなく、
「約束」とは「破棄される事に意義がある」とでもいうものなのだろう。
いわば、一時的に「世界標準」の本来の意味を付与し、
その一時的な大義名分の下に、金をせびり取る為にする。
そして時間が経過すれば、意図的に手のひらを返す。
そんな「信義」の欠片も無いやり方をして
恥だと思う事もない。
とても、人間わざだとは到底思えない。
そんな事を躊躇なく国家単位で出来る国など
真面に相手にできる訳がない。
Shame on you !
日本と対立していることに“存在意義”を感じている人々がいる様だ！
それは愚かなことだと思うが、
そうした事に嬉々とする人々がいるのは現実の様だ。
お互いに合意の上で決めた「約束」であっても、
其の本当の中身は、世界標準の「約束」と命名出来るものではなく、
「約束」とは「破棄される事に意義がある」とでもいうものなのだろう。
いわば、一時的に「世界標準」の本来の意味を付与し、
その一時的な大義名分の下に、金をせびり取る為にする。
そして時間が経過すれば、意図的に手のひらを返す。
そんな「信義」の欠片も無いやり方をして
恥だと思う事もない。
とても、人間わざだとは到底思えない。
そんな事を躊躇なく国家単位で出来る国など
真面に相手にできる訳がない。
Shame on you !
