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水の補給とミネラルの補給で脱水症状を防ぐ [blog]
http://www.msn.com/ja-jp/news/opinion/%e6%b0%b4%e5%88%86%e4%b8%8d%e8%b6%b3%e3%81%ab%e8%a6%81%e6%b3%a8%e6%84%8f%ef%bc%81%e8%84%b1%e6%b0%b4%e7%97%87%e3%81%ae%e3%83%a1%e3%82%ab%e3%83%8b%e3%82%ba%e3%83%a0%e3%81%a8%e4%ba%88%e9%98%b2%e6%96%b9%e6%b3%95%e3%81%a8%e3%81%af/ar-AAcgIJU?ocid=oa-cinqueter014#page=2
まだ梅雨はあけていないのに、暑い日がありますね。
そうですね~ 毎年この季節になると
水の摂取が重要になりますね~
汗をかけば、体が自然と冷たい水を欲しがるこの季節。
脱水症になって、救急車で運ばれた、という事のないように
水を適度に飲みましょうね。
ご参考までに:
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私の職場では、いつでも欲しい時に
冷たい水も、熱いお茶やコーヒーも、すぐに飲めます。
それは、こんなものを使っているからです:
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勿論家庭でも、特注の天然水を
冷やしたままの水としても、
また、コーヒーや緑茶を入れる時も
使っています。
そういう事が当たり前の生活になると
もう水道水などは飲めません。
ささやかなぜいたくですが、
体内に取り入れるものですから。
自分の健康の先行きを懸念すれば
体に良いことをするのは、当然の事だと考えています。
こういうものがあると、そりゃ~便利ですよ:
まだ梅雨はあけていないのに、暑い日がありますね。
そうですね~ 毎年この季節になると
水の摂取が重要になりますね~
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体に良いことをするのは、当然の事だと考えています。
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タグ:水の補給は怠らないで
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