今日も朝から暑いですね～

http://www.nikkei.com/article/DGXNASDG0101V_R00C14A6CC1000/

朝の通勤途中で、
歳のせいなのか、この暑さのせいなのか、
少しめまいがしそうになりました。

加齢とともに体力も脚力も衰えますので、
自分では意識的に気を付けてはいるのですが、
この突然の暑さには閉口します。

事務所に駆け込んで、
すぐさま、冷たい水を飲みました。
火照った体は少しは息を吹き返し、
普通の状態に戻りました。

今日もnewsでは、この熱中症も取り上げています。
皆が同様にこの暑さへの変化を、
身に染みて感じているのですね。

どうか、手遅れにならないように、
適度に水分を取る習慣をつけたいものですね。

私はこういったものを活用しています：

選べる天然水ネイフィールウォーター

タグ：熱中症から身を守ろう！